６０日で「怒らないママ」になるには、子育て心理学協会の東ちひろ氏が提唱する手法などを参考に、自分の感情と行動のパターンを６０日間かけて少しずつ修正していくことが効果的です。まずは「子どもを怒らなくて済む環境作り」や「後悔しないアンガーマネジメント」を基礎から学び、習慣化していくことを目指します。
販売開始日:2021年05月03日
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