他人の顔色をうかがい「都合のいい人間」になってしまう生きづらさを解消し、自分軸で無理なく生きるための自己分析メソッドを学ぶ教材です。
医療現場等でも用いられる心理学をベースにした動画講義（全14本）と専用ワークシートを通じて、自身の思考のクセや感情を客観的に理解し、コントロールする一生モノのスキルが身につきます。
人間関係のストレスを手放し、ありのままの自分で心豊かな人生を手に入れたい方に強くおすすめする実践的プログラムです。
販売開始日:2021年09月10日
デジタル商品